带状疱疹可以吃什么水果

杨娟肚皮舞隶属于成都杨娟魅力舞韵文化传播有限公司，西部资深教练认证机构由成都知名导师杨娟亲自执教，机构建立培养出多位肚皮舞明星：香港紫荆花大赛金奖、东方舞之星、国际肚皮舞大赛冠军等， 输送了上千的教练及舞者到中国各大健身房舞校瑜伽馆等（有资料查证），是中国肚皮舞教练和导师的发源地，我机构多名老师均获得国内国际多项大奖每年为大家带回国际新的肚皮舞知识。是中国肚皮舞事业的领航力量。我们的平 台：专业级认可；就业保障；演艺事业的成就媒体的认可就是专业的肯定我们不与瑜伽机构合作，从来不做打包培训，瑜伽、肚皮舞、爵士什么的眉毛胡子一把抓，所谓的三星，双星教练？短短几个月就想全部吞下。这样的“教练”门门懂样样瘟，蜻蜓点水的学习方式就真的把你培养出来了？不好意思学员不是傻瓜，你是全才还是半桶水市场会判定。要学就学好，学精。这也是我们多年不改初衷坚持肚皮舞不换舞种的原因。我们的培训宣言是 ：1、真实宣传：我们培训机构对外所有的宣传都是真实可以查证的，无论是老师的名誉和分数，还是教学经验和资格履历机构的业内权威地位等所有学员的发展平台以及分数都是真实的。2、认真教学：我们针对每位学员设置适合她的教学课程，舞蹈动作细节刻画准确深入，舞蹈感情描述生动立体，舞蹈灵魂把握精准到位，无论是0基础的新生还是有良好基础的学员，我们都会根据的你的情况参照你的意见，授以能充分体现个人气质和舞感的舞蹈，学习不要盲目跟风，关键是要适合自己，能充分展现个人美的舞蹈，就是动人的舞蹈。这就是我们的教学理念！3、责任明晰：正式成为我机构学员后，老师均会全力以赴认真教学，不偏爱优生，不放弃差生。所有学员培训结束后均可以参加相应的等级认证考试。合格者均可获得中国肚皮舞国际导师协会的证书，并且推荐工作。4、收费公道：培训收费价格是严格按照物价局规定的课时收费标准所制定。市价：普通教练（60-80元/60分钟）我机构：特级导师（80元/60分钟；180元/180分钟） 每天必修课培训3小时共计180分钟。所以初中级实际收费比应收费要优惠1420元；初中高实际收费比应收费优惠了3100。我们的特级导师均采用了市面 教学的较低收费标准，而且还要便宜33%。我们的理念是不漫天要价，不增加学员的负担，不推崇贵的=好的不良观念。如果你的目标是：成为中国优秀的舞者或明星教练成为登上国际舞台的中国肚皮舞明星成为名符其实的肚皮舞授业导师成为拥有信心和魅力的肚皮舞人请选择：杨娟肚皮舞培训总部。如果把中国现有的肚皮舞培训比作金字塔，那么杨娟肚皮舞培训总部就是站在金字塔尖的那一个。我们的理念：舞出心想事成的自己打造更完美的人生我们的优势：★ “提升技能、增强信念“的高端培训机构★ 中国肚皮舞老师全程亲自授课★ 颁发国际通用肚皮舞教练资格证书★ 品牌保障下的超高性价比一、课程目标在日趋紧张、激烈竞争的肚皮舞市场，如何保持职业的高度？如何达到市场对于职业人员综合能力的不断需求？如何成为一名合格的肚皮舞教练？如何达到职业表演 所需的能力？如何在竞争中保持自信和力量？如何提高自身的素质和修养来引领你的观众和学生？如何得到更多的关注和掌声？如何让你的会员通过你的肚皮舞课程 超然于纷繁的社会？如何享受肚皮舞带给自己和爱好者的美丽和快乐？当你因职业前景而迷茫时；当你因难觅高师而懊恼时；当你因无法提升自己而丧失信心时；当你为了梦想还在拼搏时，请你走进杨娟肚皮舞培训总部。为了满足更多的国内肚皮舞对舞蹈的更高追求，为了能够让中国的肚皮舞爱好者真正的享受国际肚皮舞大师的课程，使自己提升到一个更高的思想和技术境界，杨娟肚皮舞培训总部推出了肚皮舞国际大师高级培训课程。本课程赋予知识、力量、信心、魅力，重塑你的华美世界，开启肚皮舞人生！二、课程内容肚皮舞文化肚皮舞源于中东地区，早起源于土耳其。从奥斯曼帝国的强大和衰落以及古埃及的历史沉浮，肚皮舞在不同的时代扮演了不同的角色；19世纪流入欧美国家，并迅速流传。直到今天，肚皮舞已经成为世界上流行的舞种之一。了解肚皮舞的历史和发展，对于一个真正的舞者来说，是非常必要的。舞者在舞蹈时，所流露的情感和美感都与时代息息相关。目前肚皮舞在世界各地不断创新发扬，创造了很多新的风格。对于每一种风格的舞蹈，都有一定的历史和人文背景，舞者要跳好不同风格的肚皮舞，就要了解每种风格舞蹈的发展背景。热身动作a) 使处于休眠的身体，受到轻微刺激，准备运动；b) 心脏的收缩加速，提高搏血量，加速血液循环工作，为肌肉工作做好准备；c) 体温升高，增加肌肉的弹性，防止强烈运动肌肉受伤；d) 使关节的活动增加，增加润滑液，减少运动时关节的摩擦；e) 心理做好准备，开始运动；f) 呼吸系统的调节，以适应运动时身体对氧气的需求跳肚皮舞前的热身动作非常重要，教练会教你如何做更充分的热身动作。基础动作本课程中关于基础动作的教学，主要是针对不同学员的身体条件和特点，重在抠细节。点、线、圆、抖等要求更加精准、只有基础动作到位，套路动作才能流畅；尤其是肚皮舞中地位大的shimmy，需要技巧和熟练。套路学习套路的过程实际上是学习创编的一个过程，任何基础动作的不同形式的结合都会组合不同的套路动作。这就要求学员掌握套路编排的技巧。成品舞成品舞就是一个完整的作品，无论是模仿还是自由创编，能够跳一支完整的舞蹈，才能够更加的展现舞者对音乐的理解、不同风格舞蹈的掌控、节奏的把握、舞蹈的流畅和美感以及舞者的舞韵。本课程教练将会完美诠释。道具肚皮舞的道具主要有刀 烛台 纱 藤杖 指鈸 手鼓 金翅等，在肚皮舞的舞蹈中，道具的使用能够使舞蹈变得更加生动和美妙，如双纱飞舞犹如仙境一般的美妙。而这些道具的使用和技巧是需要很好的掌握和熟练的应 用。尤其是指钹、纱等，看似简单的道具，要想让它活灵活现，还是需要下很多的功力。代课技巧如何上好一堂课，对于一名舞者或教练来说，不仅要求有过硬的舞蹈功底，还要具备与学会（会员）沟通的能力、压场的气质。本课程教练常年活跃在课堂和舞台上，授课经验非常丰富。他们将会与学员分享代课的经验和技巧。表演技巧优秀的舞者在舞台上表演，她的一个眼神、一个细微的动作，都体现的是一种神韵；有了神韵，才能抓住观众的眼睛和心。中国舞者在舞台上的表现力缺乏张扬的个性，需要在教练的指导下练习的。团队交流在加入本期课程后，大家就要放弃和置空。然后融入到一个新的团队，从头开始。在这样的团队里，是需要彼此交流和沟通的，这是个让大家共同进步，共同发展的团队；彼此分享学习的收获、生活的感受。实践本课程将安排大家进行上课或表演的实践机会，然后老师会针对性的给大家提出意见和建议。考试本课程颁发的是国际肚皮舞导师协会授权颁发的国际特级教练资格证书以及中美联合颁发的单项资格证书；达到考核标准的。考试合格后才能颁发证书。证书将在官方网站上查询。杨娟中国肚皮舞协会四川副会长；IDSU国际运动舞蹈联盟A级裁判；中国西部肚皮舞大赛（国家举办）冠军，是成都、四川，甚至全国多位老师的教母，启蒙导师。从业10年教学经验丰富。不定期从国外带回最新的肚皮舞知识。充实丰富我国的肚皮舞市场，师从Alexsjdariyaorintrandakamelsoniasaronkamiltitoelenaasmahan等多名国际著名肚皮舞大师为我国的肚皮舞事业推波助澜。迄今为止已向全国输送数百名优秀的肚皮舞演员以及肚皮舞导师。杨老师舞蹈风格妩媚大气，性感鬼魅，柔美而不艳俗，狂野中蕴涵内敛，高雅中透露情感。对异域音乐乐感及音律把握准确，尤其对后现代埃及风格MODERNBALADI以及传统埃及的saidishabby以及美国融合部落掌握尤为突出。教学风格：宏观、系统的讲解和规划；深入细腻的剖析；塌实严格的动作实践；我机构的高级肚皮舞导师，2005年8月开办成都肚皮舞早期培训班之一2007年获得中国西部肚皮舞冠军（国家正规举办的非商业性比赛）2007年取得国际肚皮舞导师协会中国西部授权机构的资格认证2008年初与中国多家肚皮舞培训机构缔结联盟共同认证于国际肚皮舞导师协会2008年引领西部肚皮舞教练培训事宜达到蓬勃发展的阶段，与多家演出公司合作表现非凡的分数。2008年成立成都规模庞大，风格多样的专业肚皮舞表演团（成都较上档次学员收入较高的肚皮舞演出均为我机构提供，可以视频查询）2009年进修于埃及获埃及正规肚皮舞培训机构NILEGROUP颁发的国际高级导师毕业证书2009年带领肚皮舞表演团受邀于成都本地首档大型舞蹈选修节目为开场SHOW嘉宾表演团2010年扩大机构规模，于南门开办肚皮舞教练培训的旗舰店2010年接受成都1台的采访，讲述肚皮舞的神奇魔力以及展示杨老师的独特顶刀舞蹈绝活。2011年先后接受了多家电视台专访，在成都3台的热线188节目以及科教频道的人物记录节目畅谈肚皮舞在成都的推广以及发展中所遭遇的成功与挫折。2011年5月我机构舞团受邀参加全亚洲知名音乐节-热波音乐节的表演2011年9月我机构承办了成都非常大型的肚皮舞专场商演，动用30名舞团专业演员，以及数名专业化装师与摄影师打造了一台肚皮舞的饕餮盛宴。2011年10月协办参加了四川首届肚皮舞名机构的文化交流会，与会人数将近100人。2012年9月率领团队参加中国首届国际肚皮舞大师交流会，并且担任表演嘉宾以及肚皮舞节授课老师之一，是西部首位参加国际肚皮舞节授课的老师。2012年10月受邀作为深圳国际东方舞大赛以及国际肚皮舞协会的评委之一2012年11月率领新生团队参加IDSU国际运动舞蹈联盟举办的全国青少年运动舞蹈大赛，取得不错的分数。2013年4月带领学员参加世界肚皮舞大师SAIDA的集训课程，并与学员一起参加开幕式表演嘉宾2013年8-9月取得华西报主办的舞蹈比赛团体冠军2013年11月协办了500人的肚皮舞世界纪录我机构带领143名学员参加活动以及比赛，取得了团体和个人的一等奖。2014年协助埃及肚皮舞文化交流节在成都的集训与演出活动，另外成为BDC全球肚皮舞节的签约单位2015在成都知名剧场-金沙剧场举办成都大型肚皮舞大型群舞展演，带领我机构学员以及广大肚皮舞爱好者走向肚皮舞文化发展的良好平台。成为成都以及整个西南地区知名的肚皮舞机构，进一步推向国际化。。。。